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ダイエットする理由
痩せるという結果を求める。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。 夢のようなダイエット方法。 ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。 [PR]ダイエット PR |