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ダイエット＝体重を減らすこと
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 モデルが美しくキレイを保つ方法とは。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。 理想的な時間に食事はムリ。 規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。 [PR]アクアマジック お試しキャンペーン PR |
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