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健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります! 食事も人生の楽しみの一つです。 食事制限も嫌。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 痩せやすい体をつくります。 [PR] PR |