未選択あせあせ日記

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【2025/05/05 01:31 】 |

やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
痩せるという結果を求める。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？
それこそ体に大きな負担がかかります。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
これはあまり、聞いた事がありませんね。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2011/12/04 02:01 】 | 未選択

豆乳クッキーダイエット、知っておきたい情報。

ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。
リバウンドを繰り返し、体脂肪燃焼サプリでも痩せませんでした。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。
痩せない理由を探そう。

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【2011/12/03 02:03 】 | 未選択

マクロビオティックダイエットに目が離せない！！

ダイエット＝体重を減らすこと
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります！
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2011/12/02 02:03 】 | 未選択

まいたけダイエットについてご存知でしょうか？

運動すると、気分いいですよね。
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
海外のモデルもいってましたよ。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
これはあまり、聞いた事がありませんね。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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【2011/12/01 02:01 】 | 未選択

寒天ダイエットに話題が集まってます

ダイエット＝体重を減らすこと
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！
プロの指導ですか・・・？
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
食事も人生の楽しみの一つです。
運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
これで終わりにできるダイエットか。
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【2011/11/30 02:02 】 | 未選択

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