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【2018/09/24 01:15 】 |
マクロビオティックダイエット に目が離せない !!
ダイエット=体重を減らすこと
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります!
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2011/12/02 02:03 】 | 未選択
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