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ストレスはダイエットの大敵です。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。 海外のモデルもいってましたよ。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。リバウンドもしたくない。 あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。 食事制限なんてムリ。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR] PR |
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