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会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？ 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。 夢のようなダイエット方法。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR] PR |
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