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【2024/03/29 02:14 】 |
豆乳ダイエット が気になりませんか?
劇的に変わるのは難しいかも。
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。
食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう!
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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【2010/09/09 04:00 】 | 未選択
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