× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。 鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 夢のようなダイエット方法。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR] PR |