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あなたが目指すキレイな人って?ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。 食事制限も嫌。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 活性化の力が弱まった細胞を再び活性化します。 [PR]ダイエット PR |