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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。 おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 急に痩せて綺麗になるには。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。 理想的な時間に食事はムリ。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR] PR |
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