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【2024/03/29 18:41 】 |
秘密のダイエット 痩せる?
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
偏食ではありませんか?
宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。
多くのモデルや女優を成功に導いたキャリア豊富なダイエットアドバイザー
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。中年太りになると、とても痩せ難くなります。

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【2010/11/26 04:00 】 | 未選択
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