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寒いのは苦手です。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。 食事制限も嫌。 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]カーブス PR |
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