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【2019/09/21 18:29 】 |
寒天ダイエット についての噂
多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか?
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
理想的な時間に食事はムリ。
下剤の使い方決して間違わないでください!
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【2012/03/17 01:02 】 | 未選択
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