× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。 毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 誰もが10代の頃には、若い身体を持っていました。 痩せない理由を探そう。 基礎代謝がアップします。 [PR] PR |