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ダイエット中に不安を感じる人は少なくありません。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 ダイエット法が間違っているから？？？ モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 便秘症だから、仕方ないか？ 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR]カーブス PR |
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