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サウナでは痩せない?
偏食ではありませんか? そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 ダイエット法が間違っているから??? 効率的なダイエットがいいですよね。 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR]黒豆ダイエット PR |