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寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。 全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 プロはアドバイザーがいる? 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]貼るだけダイエット PR |