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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。 食事制限なんてムリ。 痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。 [PR]ナイシトール PR |