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健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 食事も人生の楽しみの一つです。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 太る理由を探そう。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR]ダイエット PR |
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