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体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 それこそ体に大きな負担がかかります。 ダイエットと健康なからだをつくります。 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]ほったらかしで稼ぐ PR |
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