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ストレスはダイエットの大敵です。
キュッと締まった腰 緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。 なかなか続かないんですよね。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]ダイエット PR |