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【2025/05/04 20:45 】 |

とまとダイエット 、気になります。

ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。 体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。 じょじょに戻ってる。 誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。 [PR]  PR

【2011/12/10 02:02 】 | 未選択

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