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間違ったダイエット法なのでしょうか?
迷信ですね。 ダイエット方法の選択では、手軽さや値段など考えますよね。 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。 急激なダイエットは体にもとても危険。 便秘症だから、仕方ないか? 優れた食事改善が鍵です。 [PR] |
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